리더가 바로 서야 조직이 바로 선다! 

리더는 조직을 이끌어가는 중심축이지만, 동시에 수많은 업무와 책임으로 인해 번아웃과 스트레스에 시달리기 쉽습니다. 리더가 흔들리면 팀과 조직 전체에도 그 영향이 미치기 때문에 무엇보다 리더 스스로를 돌보고 자기 관리 능력을 강화하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리와 회복탄력성은 리더가 자신감을 유지하고, 팀원들에게 긍정적인 에너지를 전파하며, 변화와 압박 속에서도 흔들리지 않는 리더십을 발휘할 수 있도록 돕는 핵심 역량입니다.

리더의 셀프리더십: 리더의 스트레스 관리 및 회복탄력성 강화 워크숍은 리더들이 자신을 효과적으로 관리하고, 마음의 근력을 기르며, 더 큰 영향력을 발휘할 수 있도록 지원하는 워크숍입니다. 리더십을 강화하는 동시에 스트레스 관리와 *회복탄력성을 결합하여, 리더 개인과 조직 모두의 성장을 촉진합니다.

워크숍을 통해 얻을 수 있는 것!

참가자들은 자기 인식을 높여 자신의 리더십 스타일과 강점을 객관적으로 이해하고, 주도적으로 선택하며 성장할 수 있는 태도를 배우게 됩니다. 또한 스트레스 관리 기법과 회복탄력성 개발 방법을 통해 압박 속에서도 흔들리지 않는 리더십을 발휘할 수 있습니다. 마지막으로, 리더십의 영향력을 구성하는 다양한 요소를 진단하며, 자신만의 커리어 개발 방향을 설계할 수 있습니다.

M1. 리더의 자기인식과 이해

첫 시간에는 메타인지의 중요성을 바탕으로 자기 인식과 타인의 시선 속에서의 자기 모습을 비교해 봅니다. 나의 커리어 히스토리를 회고하며 강점과 성공/실패 요인을 분석하고, 이를 통해 자기 관리와 성장의 기반을 다지는 시간입니다.

M2. 주도적 선택의 중요성​

리더로서 성장의 변곡점마다 주도적으로 선택하는 자세의 중요성을 강조하고, 내가 추구하는 가치와 목표를 기준으로 의사결정을 내리는 방법을 탐색하여 보다 적극적이고 주도적인 리더십 태도를 학습할 수 있습니다.

M3. 마음의 근력 기르기

세 번째 모듈은 회복탄력성 강화를 위한 실질적인 방법을 다룹니다. 스트레스의 원인과 종류를 이해하고, 숨쉬기·명상·운동 등 다양한 스트레스 해소 기법을 실습합니다. 또한 긍정적 자기 이야기, 관점 전환, 자기 관리와 같은 회복탄력성 개발 방법을 통해 리더로서 흔들림 없는 심리적 기반을 마련하는 시간입니다.

M4. 사람을 끄는 영향력의 원천

마지막 모듈에서는 에이미 커디의 여섯 가지 영향력 요소(전문성, 열정, 신뢰성, 친화력, 비전, 대인관계)를 학습하며, 나의 강점을 진단합니다. 이를 통해 리더십 커리어 개발 방향을 탐색하고, 사람을 끌어당기는 영향력 있는 리더로 성장할 수 있는 기반을 다지는 시간입니다.

마무리.....

리더십은 타인을 이끄는 힘이지만, 그 출발점은 바로 자기 관리입니다 이번 워크숍은 리더들이 스스로를 이해하고 돌보는 방법을 배우며, 회복탄력성을 강화하여 흔들리지 않는 리더로 성장하도록 돕습니다. 리더가 바로 서야 조직이 바로 선다는 말처럼, 이번 과정은 개인의 성장과 함께 조직 전체의 건강한 성장을 이끌어가는 발판이 될 것입니다.

교육문의: 리더의 셀프리더십, 리더의 스트레스 관리 및 회복탄력성 강화